Kost

Kost och diet

Förutom proteiner, fett, kolhydrater, vitaminer och mineraler innehåller kosten också energier som har olika frekvenser och kategoriseras i de 4 elementen (jord, vatten, eld och luft).

Om vi vill upprätthålla en optimal hälsa bör vi tillföra kroppen livsmedel som innehåller de energier vi behöver till var tid. Vilken kost vi behöver varierar utifrån aktivitet, årstid, vår energetiska sammansättning och skede i livet. Hos en polaritetsterapeut får du vägledning om vilken kost som är bra för dig.

För att kroppen skall kunna tillgodogöra sig näring och energi i födoämnen är det också viktigt att matsmältningsorganen fungerar och har ett jämnt energiflöde. Om de är blockerade eller om vi har intagit felaktig kost över lång tid kan avfallsämnen hopa sig i kroppen och orsaka smärta eller sjukdom.

Efter att organen är balanserade genom kroppsbehandling har vi i Polaritetsterapin en renande diet som effektivt avlägsnar dessa avfallsämnen ur kroppen.

sv_SE